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2023-01-31
新鮮檸檬葉的食用方法（新鮮檸檬葉的食用方法和功效）
更新時(shí)間：2022-10-07 17:36:54作者：智慧百科
1、藥用：檸檬葉擁有大量的黃酮類物質(zhì)、酸性成分等，它們可以消除病毒對人體器官的傷害，起到保護(hù)我們器官的作用，從而提高我們的免疫力。檸檬葉也是一種中藥材，它常被人們用來咳嗽等。一般都是將它洗干凈煮水服用。不過每次服用時(shí)要適量。檸檬葉擁有大量的酸性成分，它能夠促進(jìn)腸胃的消化，能夠治療胃脹，或起到開胃的作用。
2、調(diào)味：檸檬葉擁有淡淡的香氣，它在東南亞地區(qū)被當(dāng)做一種香辛料，比較適合放在海鮮菜肴、湯類菜肴、沙拉類等菜肴中。尤其是烹制海鮮時(shí)放入檸檬葉，擁有很強(qiáng)的清香味道。
3、榨汁或者煎煮：將新鮮的檸檬葉洗干凈之后，將它榨汁服用，它能夠治療哮喘等癥狀，它最好每天服用3次，每次服用15毫升左右就可以了。我們也可以將檸檬葉洗干凈之后，放入少量的清水煎煮。這種食用方法一天通常2次服務(wù)就可以了，每次大約服用30克左右。
4、檸檬葉排骨：先準(zhǔn)備好排骨、檸檬葉、生姜、大蒜等調(diào)料。然后將排骨洗干凈，切成小塊，把生姜切片，大蒜剁成蒜末。接下來將接好的排骨放在鍋中炸成5分熟之后，在撈出來。下一步就是將生姜、蒜末放在鍋中爆炒出現(xiàn)香味之后，把排骨、檸檬葉放入鍋中，倒入適當(dāng)?shù)拈_水，用小火大約煮10分鐘之后，再添加好調(diào)料，最后煮3分鐘左右就可以了。
5、檸檬葉豬肺湯：準(zhǔn)備好大約15克的檸檬葉，200克左右的豬肺，將豬肺切片，并且處理干凈，把檸檬葉洗干凈之后，將它們一起放入鍋中，倒入適當(dāng)?shù)乃蠹s煮30分鐘之后，在添加調(diào)料就可以了。