排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
新鮮黑豆如何煮熟好吃（新鮮黑豆如何煮熟好吃又營(yíng)養(yǎng)）
更新時(shí)間：2022-10-12 17:37:10作者：智慧百科
1、材料：黑豆150克，何首烏100克，烏雞1只，紅棗10枚，生姜5克，精鹽適量。
2、做法：將烏雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈備用。黑豆放入鐵鍋中干炒至豆衣裂開，再用清水洗凈，晾干備用。何首烏、紅棗、生姜分別冼凈，紅棗去核，生姜刮皮切片，備用。加清水適量于鍋，用猛火燒沸，放入黑豆、何首烏、烏雞、紅棗和生姜，改用中火繼續(xù)煲約3小時(shí)，加入精鹽適量，湯成。