排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-10-12 17:39:57作者:智慧百科
1、胡蘿卜最好不要削皮食用。
2、胡蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,通常都是削皮食用,但是其實(shí)胡蘿卜皮中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分,削皮食用的話會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的大量損失。胡蘿卜皮和胡蘿卜的組成成分相似,因此水分、碳水化合物、脂肪、少量的蛋白質(zhì)、各種維生素和礦物質(zhì)。