排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-10-16 17:38:23作者:佚名
1、豬蹄湯中含有非常豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)元素,尤其是膠質(zhì)含量特別多,能夠促進(jìn)乳汁的分泌。
2、產(chǎn)婦用來下奶的豬蹄湯可以加入黃豆來燉,將豬蹄放入開水鍋中焯一下,撇出油末,防止做出來太油膩。
3、然后切塊,與黃豆一起放入鍋中,可加入姜片、紅棗、香菇適量,小火慢燉至熟爛即可。要注意在做豬蹄湯的時(shí)候,不要放入花椒、大料、辣椒等調(diào)料。
4、適量放鹽,避免太咸,選擇豬蹄的時(shí)候一定選擇新鮮的。