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1、消化不良。秋葵屬于寒性的蔬菜，食用之后對胃腸有較強的刺激作用，一次性吃太多容易導(dǎo)致脾胃虛寒，影響胃腸的消化功能，若再食用了大量的高蛋白食物，可出現(xiàn)腹瀉、腹脹之癥。

2、過敏。秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上的細(xì)細(xì)絨毛都屬于過敏原，因此，食用秋葵有過敏的風(fēng)險，尤其是過敏體質(zhì)的人切不可隨意食用。

3、脾胃虛寒。因為秋葵對人的脾胃，有著很大的刺激作用，食用之后會使腸胃功能下降。所以平時那些脾胃虛寒，消化功能較弱的人是不適宜吃秋葵的。不然會導(dǎo)致消化功能更加不好，對人的身體健康產(chǎn)生不利的影響。