排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-10-17 07:06:19作者:佚名
1、秋葵最好的品種有日本品種、臺灣品種、萍鄉(xiāng)品種這三種,如日本品種綠色濃厚,肉厚多漿,在市場上頗為暢銷,而我國培育的萍鄉(xiāng)品種,顏色略有發(fā)白,但是果嫩味鮮,很受人們喜愛。
2、好處:預防貧血:秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養(yǎng)成分,有預防貧血的效果。美容養(yǎng)顏:秋葵含有豐富的維生素C、可溶性纖維、類胡蘿卜素和β-胡蘿卜素,可以保護皮膚,減少自由基損傷。