中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

自己腌牛排做法如下。

1、選一塊有厚度的牛眼肉，別的部位也可以。

2、將牛肉清洗一下，改刀成自己想要的形狀，約1cm的厚片。

3、用清水浸泡半小時(shí)，泡出血水，換2-3次水。

4、在每片牛排上撒少許鹽、黑胡椒粉、蠔油，戴一次性手套，給牛排按摩，幫助肉肉松弛并入味（可以用刀背敲打牛排，跟松肉錘一樣）。

5、將按摩好的牛排，一片一片的放入保鮮盒中（可以疊放），蓋好蓋子，放入冰箱保鮮層，腌制過夜。