排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-18 19:15:55作者:佚名
1、甲魚燉枸杞。甲魚燉枸杞最有營(yíng)養(yǎng),在制作時(shí)需要先把甲魚去掉,內(nèi)臟處理干凈,再剁成塊狀,然后用沸水焯燙,放到湯鍋中,加入蔥姜和清水,一起煮開,再放入準(zhǔn)備好的枸杞子,繼續(xù)用中小火煲兩小時(shí),等鍋中的甲魚和枸杞燉好以后,加食用鹽調(diào)味即可。
2、甲魚燉人參。甲魚和人參放在一起燉最有營(yíng)養(yǎng),因?yàn)榧佐~和人參都是能滋補(bǔ)身體的常見食材,它們搭配在一起燉,會(huì)讓滋補(bǔ)功效更加出色,最適合那些體質(zhì)虛弱和體弱多病的人群食用,再用甲魚燉人參時(shí),不但要把甲魚處理干凈,人參洗凈以后切成片狀,它們一起入鍋燉熟,出鍋前按自己的需要加入調(diào)味料即可。