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        枸杞一次吃多少合適（枸杞一次可以吃多少）
        
      
        更新時間：2022-10-21 12:14:50作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        枸杞一次吃多少合適（枸杞一次可以吃多少）
        
       
        1、如果是優(yōu)等的枸杞子，1g大概是5-6粒；如果是甲等的，1g應(yīng)該是7-10粒；如果是乙等的，即更小的枸杞子，1g應(yīng)該是11-15粒。
        2、如果是吃優(yōu)等的、大粒的枸杞子，每次應(yīng)該吃15-18粒；如果是甲等的，即一般情況下中等的枸杞子，應(yīng)該是20-30粒；如果是最小的，應(yīng)該是30-40粒。最正確的食用方法是把它洗凈，上鍋蒸10分鐘，每天吃2-3次即可。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  枸杞  合適  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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