排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
做鴨湯都放什么食材 鴨湯里放什么食材好
更新時(shí)間：2022-10-21 23:26:46作者：智慧百科
1、鴨肉富含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì)，用來燉湯的時(shí)候常和蔬菜類的食物搭配，如冬瓜、竹筍、蘿卜、山藥、玉米等等，這樣葷素搭配營(yíng)養(yǎng)更均衡。
2、鴨肉湯還有清熱、利水的功效，和芡實(shí)、蓮子、綠豆、海帶、枸杞、薏米等食材搭配，能夠增強(qiáng)其功效，味道也更加豐富。
3、鴨肉湯中會(huì)有許多鴨油，浮在湯的表面，喝多了容易膩，因此還可以加入酸蘿卜、腌酸菜等一起燉湯，非常鮮美開胃。