排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
白木耳能不能泡一晚上（白木耳浸泡一個(gè)晚上能吃嗎）
更新時(shí)間：2022-10-22 12:26:07作者：智慧百科
1、一般木耳不宜泡一晚，會造成營養(yǎng)價(jià)值降低，而且味道不好，還容易被細(xì)菌感染，食用后傷及腸胃健康，并伴有惡心、嘔吐及腹瀉等反應(yīng)。
2、白木耳還含有多種氨基酸營養(yǎng)，并且含有蛋白質(zhì)和膠原蛋白成分，平時(shí)適量食用，可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，可起到扶正固本的作用，還可改善血液循環(huán)，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)。