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        秋分吃什么傳統(tǒng)食物南方 秋分南方吃什么傳統(tǒng)美食呢
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-26 14:08:46作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        秋分吃什么傳統(tǒng)食物南方 秋分南方吃什么傳統(tǒng)美食呢
        
       
        1、在南方，秋天容易有燥氣，我們首先要多吃點(diǎn)水果降燥，比如梨、棗、葡萄、板栗、柚子。梨是秋分的黃金水果，能降火潤(rùn)燥。鮮棗含有豐富的維生素C和鐵元素，可以美白養(yǎng)顏，葡萄有豐富的花青素，容易被人體吸收。
        2、秋分的傳統(tǒng)美食還是挺多的，特別是在南方，南方人喜歡喝湯。在秋分這個(gè)節(jié)氣里，我們有玉米排骨湯、清燉羊肉湯、冬瓜排骨湯、南瓜小米粥、燉紅棗蓮子雞等，多喝點(diǎn)湯和粥，既美味又養(yǎng)生，特別適合秋分的時(shí)候吃。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  秋分吃什么傳統(tǒng)食物南方  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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