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1、紅薯胡蘿卜粥，小米大米（糯米均可）、紅薯胡蘿卜食用油少許，把米投洗一下，加水適量浸泡一會(huì)。紅薯，胡蘿卜洗凈，去皮切厚點(diǎn)的片，在切紅薯，胡蘿卜之前把鍋中加適量水，大火煮開(kāi)把米和紅薯，胡蘿卜片放入，再滴上幾滴食用油，開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火，煮至米粥粘稠，就可以關(guān)火盛出。

2、青菜肉末粥，大米50克，青菜20克，瘦肉（豬肉或雞肉皆可）20克，精鹽少許。 將大米浸泡30分鐘后，慢熬成粥；青菜洗凈，放入開(kāi)水鍋燙軟，切碎備用；將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，加入開(kāi)水中煮10分鐘，取出剁成肉末。將肉末和青菜碎末加入煮好的粥中攪勻煮1—2分鐘即可。

3、肉湯胡蘿卜土豆粥，胡蘿卜40克、土豆20克、香米50克、高湯若干。將胡蘿卜，土豆洗凈剁碎；將洗好浸泡好的大米用高湯慢熬成粥；粥將好時(shí)把剁碎的胡蘿卜、土豆倒入再煮30分鐘即可。