排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
魚頭煮幾分鐘才熟，水煮魚頭煮幾分鐘會(huì)熟
更新時(shí)間：2022-05-19 10:24:43作者：佚名
1、魚頭煮15-20分鐘會(huì)熟。
2、魚頭易于烹飪，所以在燉煮魚頭時(shí)，時(shí)間不宜過長，如果燉煮時(shí)間過長，容易將魚頭燉散，并且大量的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)隨著蒸氣流失，如果時(shí)間過短，魚頭不成熟，所以一般燉煮魚頭的時(shí)間為15-20分鐘即可。
3、魚頭具有營養(yǎng)高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。而且魚頭還供給人體所需要的維生素A、D、E等維生素。同時(shí)魚頭還是高鈉食品，有利于人體的礦物質(zhì)保持平衡。并且魚頭以天然的方式供給人體硒、碘和氟等礦物質(zhì)。