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        黑木兒煮多長(zhǎng)時(shí)間能熟 黑木耳煮多久才熟
        
      
        更新時(shí)間：2022-05-19 10:34:04作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        黑木兒煮多長(zhǎng)時(shí)間能熟 黑木耳煮多久才熟
        
       
        1、木耳在開水中煮3~5分鐘左右就可以食用了，不建議將木耳煮太長(zhǎng)時(shí)間。
        2、如果煮的時(shí)間太長(zhǎng)，木耳中的維生素和一些生物活性物質(zhì)，會(huì)有一部分損失，影響木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
        3、木耳是容易比較煮熟的一種食材，煮之前需要浸泡30分鐘，一般開水煮三分鐘左右就可以食用了。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  多長(zhǎng)時(shí)間  黑木兒煮  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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