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        西蘭花怎么曬干（西蘭花怎么曬干菜）
        
      
        更新時(shí)間：2022-05-19 10:35:33作者：未知 
        
    
        
 
    
        

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        1、西蘭花干在曬的時(shí)候最好用沸水燙一下，然后放在太陽(yáng)下曬干即可。這樣曬干西蘭花的過(guò)程中，西蘭花不容易變質(zhì)，不容易滋生細(xì)菌，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還可以除味。
        2、西蘭花中的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  曬干  西蘭花  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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