排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
曬干的苦菜怎么做好吃（曬干的苦菜怎么吃法）
更新時(shí)間：2022-05-19 11:01:16作者：未知
1、泡水喝。曬干后的苦菜可以用來(lái)泡水喝，在用它泡水喝的時(shí)候，需要準(zhǔn)備95度左右的開(kāi)水，把曬干后的苦菜直接放在干凈玻璃杯中，沖入準(zhǔn)備好的開(kāi)水，浸泡3~5分鐘以后，取出湯汁可直接喝，也可放入適量的冰糖調(diào)味后再喝。
2、煮粥喝。曬干以后的苦菜還能用來(lái)煮粥喝，用它煮粥的時(shí)候，可以提前把它放在鍋中，加適量清水煎煮，煎煮以后取出過(guò)濾，得到了湯汁再放入到粥鍋中，放入淘洗干凈的大米一起加熱煮開(kāi)，用小火繼續(xù)煮半小時(shí)左右，煮好以后取出降溫就能食用。
3、煎湯服用。曬干后的苦菜就有一定的藥用價(jià)值，人們把它收取以后可以用來(lái)煎湯和特別是用它治療高血糖或者口舌生瘡，等疾病時(shí)能取適量曬干后的苦菜加清水煎，糖煎好以后取出過(guò)濾服用得到的湯汁，能讓患者病情明顯減輕。