排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
鳥貝煮多長時間 鳥貝煮多長時間能熟
更新時間：2022-05-19 11:15:36作者：佚名
1、鳥貝焯水10秒鐘即可。
2、鍋內(nèi)加水燒開，將鳥貝肉放入鍋中，用漏勺攪動一下，使其受熱均勻，焯水10秒鐘后，將鳥貝肉撈出，瀝干水分備用。注意：鳥貝肉特別鮮嫩，焯水時間不要超過10秒鐘。
3、鳥貝的營養(yǎng)十分豐富，它可以作為補充優(yōu)質蛋白質和鈣元素的首選原料，且鳥貝肉含有多種氨基酸．營養(yǎng)甚為豐富，有潤肺、之功效，為其他貝類所不及。
4、鳥貝又叫鳥蛤，是一種雙殼貝類。因為它可以用足從海底飛躍跳起運動，像鳥一樣飛起來，所以才被叫做鳥貝。
5、它不僅肉質細嫩、味美可口、營養(yǎng)豐富，對人體還有很好的保健功效。鳥貝肉中富含優(yōu)質蛋白質、氨基酸、鈣、磷等營養(yǎng)物質。常吃鳥貝有潤肺、益精補陰、清熱解毒、滋陰平肝、補鈣壯骨、滋補強身、明目防眼疾等功效，特別適合陰虛內(nèi)熱之人食用。