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        金槍魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 金槍魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-30 07:07:30作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        金槍魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 金槍魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹
        
       
        1、金槍魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：金槍魚(yú)肉質(zhì)柔嫩，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、D和微量元素，尤其是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）等多不飽和脂肪酸，蛋氨酸、?；撬?、礦物質(zhì)和維生素等含量豐富。
        2、金槍魚(yú)魚(yú)肉高蛋白、低脂肪、低熱量，常使用金槍魚(yú)，能起到平衡營(yíng)養(yǎng)和減肥的作用。有助于肝臟功能，EPA和DHA主要具有抑制血小板凝聚，增強(qiáng)自身免疫力；增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  金槍魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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