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        牛排沙拉的做法 牛排沙拉怎么做
        
      
        更新時(shí)間：2022-03-10 12:28:38作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        牛排沙拉的做法 牛排沙拉怎么做
        
      
                        
                    
                    
                    
        步驟1
        食材：方便牛排500克、小番茄40克、黃瓜100克、玉米	20克、生菜80克、胡蘿卜丁30克、青豆20克 、低脂沙拉醬20克 。
        牛排沙拉的做法 牛排沙拉怎么做 
        步驟2
        黃瓜洗凈切片。
        牛排沙拉的做法 牛排沙拉怎么做 
        步驟3
        小番茄柿對(duì)半切開。
        牛排沙拉的做法 牛排沙拉怎么做 
        步驟4
        生菜洗凈切碎。炒鍋不放油預(yù)熱，將牛排放入無油的鍋中，煎至七成熟，取出放涼。
        牛排沙拉的做法 牛排沙拉怎么做 
        步驟5
        牛排先切條再切丁。
        牛排沙拉的做法 牛排沙拉怎么做 
        步驟6
        盤中再放入牛排、淋上低脂沙拉醬即可。
        牛排沙拉的做法 牛排沙拉怎么做 
                            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  空氣炸鍋炸大排  牛排沙拉的做法  牛排沙拉  涼菜  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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