中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

步驟1

準備食材：苦瓜500g、食用油適量、芝麻醬適量、醬油1勺、精鹽1勺、白糖1勺、醋1勺、紅油辣椒1勺、花椒面2克、香油適量、雞精1勺、熟芝麻5克。

步驟2

芝麻醬放入碗中，加入醬油、精鹽半勺、白糖、醋調(diào)勻。

步驟3

再加入紅油辣椒、花椒面、香油、雞精、熟芝麻，調(diào)成怪味汁。

步驟4

苦瓜切去兩端，切成兩瓣，去除內(nèi)部瓜瓤，切成長條。

步驟5

鍋中燒水，將苦瓜放進沸水鍋中，煮至苦瓜條斷生后撈出。

步驟6

加精鹽半勺、香油適量，拌勻，攤開晾涼。

步驟7

苦瓜條放入盆中，加入調(diào)好的怪味汁，拌勻。

步驟8

最后裝入盤中，撒上熟芝麻即可。

步驟9

裝盤即食。