排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
圓生菜怎么做 圓生菜怎么做法大全
更新時(shí)間：2022-05-19 12:30:46作者：佚名
1、涼拌圓生菜：把圓生菜做成涼拌圓生菜絕對(duì)是大部分人都特別喜歡吃的，而且這種做法非常的簡(jiǎn)單方便，首先需要準(zhǔn)備一顆圓生菜，將其清洗干凈以后切成碎條，然后把它放到燒開(kāi)的水中煮，大概三分鐘后撈起來(lái)放涼，再把它放到盤(pán)子里，加入少量的醋和少量的鹽，攪拌均勻后就可以直接吃了，喜歡吃辣的朋友還可以放入一些辣椒醬在里面。
2、清炒圓生菜：清炒圓生菜這種做法在我們生活中也比較受歡迎，首先需要準(zhǔn)備一顆新鮮的圓生菜，將其折洗干凈，洗干凈以后切成條狀，然后在鍋里面撒入植物油，燒熱燒熱后就把切好的圓生菜放進(jìn)去翻炒，翻炒的過(guò)程中要均勻，火力要用中火，最后撒入少量的鹽調(diào)味，炒熟后就可以裝盤(pán)上桌享用了。
3、圓生菜煲湯：圓生菜用來(lái)煲湯絕對(duì)是比較清淡的一道湯，雖然喝起來(lái)的感覺(jué)比較清淡，但是營(yíng)養(yǎng)確實(shí)很豐富的，而且也是比較容易被人體所消化吸收的，這種做法大家也是值得一試的只要準(zhǔn)備一顆新鮮的圓生菜清洗干凈后切碎把它放到鍋里面，然后再倒入適量的水，直接用大火煮開(kāi)后撒入一些鹽就可以了，做好以后喝起來(lái)的味道確實(shí)很清淡，但是有助于養(yǎng)護(hù)腸道。