排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2023-01-22 10:37:55作者:佚名
1、材料:牛腩500克、胡蘿卜2根、土豆2個(gè)、洋蔥半個(gè)。
2、調(diào)味料:日式咖喱膏3塊、椰漿150ml、香葉兩片、八角一個(gè)、花椒幾粒、姜一塊。
3、土豆去皮切塊(如果暫時(shí)不烹調(diào),請(qǐng)用冷水浸泡以免發(fā)黑),胡蘿卜洗凈切滾刀塊,洋蔥切片,牛腩切大塊。
4、牛腩焯水后,沖洗干凈,放入高壓鍋內(nèi),加開(kāi)水、八角、花椒、拍破的姜,上汽后壓20分鐘(喜歡牛肉軟爛點(diǎn)的可以適當(dāng)加長(zhǎng)時(shí)間)。
5、炒鍋內(nèi)倒少量油,八成熱后,放入土豆、胡蘿卜與洋蔥,炒到表面收縮、微焦后撈出備用。
6、將牛腩與炒好的蔬菜放入燉鍋中,加入剛才煲牛腩的肉湯,剛浸過(guò)食材即可。大火燒開(kāi)后,放入三塊咖喱膏。
7、中小火燉煮20分鐘,之后淋入椰漿調(diào)勻即可關(guān)火。其間可以嘗嘗味道,根據(jù)各人口味決定是否調(diào)入鹽和糖。