排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-20 13:13:46作者:未知
1、香椿中的主要成分是水分、蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等,曬干之后除了水分和一些水溶維生素有損失。
2、將香椿清洗干凈,去吃老葉和老莖。
3、燒一鍋開(kāi)水,在水面上倒少量的食用油和食鹽。
4、將香椿加入開(kāi)水中,焯燙30秒鐘。
5、將香椿撈出之后過(guò)涼水,漂洗一下。
6、稍微擠干一些水分,將香椿放在太陽(yáng)底下暴曬至干即可。