排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
銀耳煮多長(zhǎng)時(shí)間可以吃（銀耳要煮好久才可以吃）
更新時(shí)間：2022-05-20 13:17:30作者：未知
1、一般先用溫水浸泡一到兩個(gè)小時(shí)，用電飯煲煮15到20分鐘就可以食用。服用銀耳的時(shí)候不要吃菠菜，會(huì)破壞維生素ｃ，糖尿病患者是禁止服用的，銀耳湯里面可以放點(diǎn)紅棗枸杞蓮子。
2、銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，還有蛋白質(zhì)脂肪和多種氨基酸，礦物質(zhì)以及微量元素。有潤(rùn)肺止咳的功效，可以用于老年慢性支氣管炎，肺源性心臟病患者等。