排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-20 13:43:38作者:佚名
1、藜麥煮10-15分鐘。
2、藜麥屬于一種粗糧谷物,口感獨(dú)特,煮熟后有堅(jiān)果香味,經(jīng)過(guò)浸泡后很容易煮熟,一般用電飯煲將其煮飯、煮粥、煲湯等只需煮10-15分鐘,藜麥表面呈半透明狀即可熟,不過(guò)要注意的是,藜麥膳食纖維豐富,蛋白質(zhì)含量高,直接用電飯煲煮的話建議比煮米飯多放一些水,這樣煮出來(lái)的藜麥飯就不會(huì)那么干。