排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雞湯怎么做好喝 雞湯怎么做好喝的湯
更新時間：2022-05-21 19:16:01作者：未知
1、準(zhǔn)備材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個、雞1只。
2、雞去皮洗凈，出水，備用。
3、陳皮浸軟去果瓤。
4、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。
5、特點：增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。