排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
煮雞蛋糖心多長(zhǎng)時(shí)間 煮雞蛋糖心多長(zhǎng)時(shí)間冷水下鍋
更新時(shí)間：2022-05-24 14:15:02作者：佚名
1、雞蛋一般煮5分鐘就會(huì)煮成糖心蛋。因?yàn)橹恢?分鐘的話，雞蛋還沒(méi)有熟，里面還是溏心的，如果煮的時(shí)間非常的長(zhǎng)，就煮熟了。
2、與煮老的雞蛋相比，半熟雞蛋更難吸收營(yíng)養(yǎng)。雞蛋除了含有蛋白質(zhì)外，還含有多種礦物質(zhì)、膽固醇、卵磷脂和維生素。人體在煮熟的雞蛋中吸收了98％以上的這些營(yíng)養(yǎng)，相比之下，在溏心雞蛋中吸收了81％。至于雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)成分是否會(huì)因?yàn)榕腼儠r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而流失。