排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-05-24 18:14:15作者:未知
1、材料:土豆適量,南瓜適量,果蔬面條適量,玉米??蛇x,牡蠣粉可選,鹽適量。
2、土豆蒸熟搗成泥;果蔬面煮熟過一下涼水。
3、南瓜切成小粒,加油炒熟。因?yàn)檫@款蔬菜丸子不額外加油,所以蔬菜炒熟,營養(yǎng)更好吸收,也更加香。
4、把南瓜,果蔬面,剝好的熟玉米粒(咀嚼能力一般的寶寶可不放),一勺牡蠣粉加到土豆泥里,也可以加點(diǎn)鹽調(diào)味,攪拌均勻。(一周歲以下的寶寶不要加鹽)。
5、放點(diǎn)淀粉攪拌均勻,搓成小丸子,上鍋蒸3分鐘左右即可。