排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎么看雞肉熟了沒(méi)熟，如何看雞胸肉熟沒(méi)熟
更新時(shí)間：2022-05-25 18:19:42作者：未知
1、可采用一看、二摸、三刺的方法： 一看，即在保持一定水溫的情況下，在經(jīng)過(guò)預(yù)定的烹煮時(shí)間后，見(jiàn)雞體浮起，說(shuō)明雞肉已熟。 二摸，即將雞撈出，用手指捏一下雞腿，如果肉已變硬，有輕微離骨感，也說(shuō)明熟了。 三刺，即用牙簽融一下雞腿，沒(méi)有血水流出即熟。
2、雞肉含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，鈣，磷，鐵胡蘿卜素，硫氨素，核黃素，尼克酸，維生素A，維生素B族，維生素C，維生素E等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。能提供給人體健康所需的營(yíng)養(yǎng)，還能改善人體的體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，強(qiáng)壯體力和身體。 雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，能溫中補(bǔ)氣、提高機(jī)體免疫力、保護(hù)心血管，強(qiáng)身健體的作用，很適合日常滋補(bǔ)養(yǎng)身食用。