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      1. 黑豆豉曬干怎么做有營養(yǎng)(干黑豆豉怎么做好吃)

        更新時(shí)間:2022-05-25 18:24:10作者:佚名

        黑豆豉曬干怎么做有營養(yǎng)(干黑豆豉怎么做好吃)

        1、豆豉辣醬。干豆豉往往會拌上麻油與生姜、蒜子、紅辣椒、陳皮、八角、等制作成豆豉辣醬。這種辣醬又麻又辣又香,確實(shí)是佐餐的好調(diào)料。我們可以單獨(dú)吃,也可夾其它菜蘸著它吃,有時(shí)就直接把它添加在菜上。

        2、豆豉苦瓜??喙峡喽?,可很多人不喜歡它的苦味,于是人們給它佐上干豆豉或豆豉辣醬,這樣吃苦味沒了,香味倒是更濃了,苦瓜、豆豉都健胃消食。這盤豆豉苦瓜定會讓你胃口大開。

        3、豆豉辣醬澆秋葵。秋葵健胃補(bǔ)腎,可是秋葵的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)加熱后流失很多,為了避免營養(yǎng)流失,又要保持風(fēng)味,我們一般的在秋葵切片后,先給秋葵焯一下,然后再在秋葵上澆上豆豉辣醬,這樣這道菜即美味,又營養(yǎng)豐富,男士一定要吃哦。4、豆豉魚頭豆腐。魚頭鮮美,豆腐嫩滑,很多人都會做魚頭豆腐湯。然而有些人嫌魚有腥味,也有人嫌豆腐有豆腥味。但是我們很多人都會給魚頭豆腐湯澆上豆豉辣醬,就什么腥味也沒啦,相反,它的麻辣香味卻更濃了。

        5、豆豉排骨。排骨大家都愛吃,然而吃多了就會感到膩。如果佐上干豆豉,排骨就不會油膩了。我們往往先把排骨蒸爛,然后在佐上豆豉辣醬或就是干豆豉、辣椒蒜子、生姜等大火炒,這樣出鍋的豆豉排骨又香又不油膩。

        6、豆豉雞翅。雞翅味道鮮美、肉多嫩滑,不過還是有些人不喜歡它的雞腥味,吃多了也油膩。廚師們會在如果時(shí)就給雞翅塊拌上干豆豉一起炒,讓豆豉的香味完全的進(jìn)入到厚厚的雞肉里。看著就想吃吧。

        7、豆豉辣醬萵筍葉。萵筍葉,鮮嫩,有時(shí)會有點(diǎn)苦。在沒咸菜或葷菜下飯時(shí),我們就給焯了水的萵筍葉給澆上豆豉辣醬,營養(yǎng)保障了,味道也很好,絕對不苦,還能下飯。

        8、豆豉茶。豆豉是一種發(fā)表藥。它微甘微苦,具有發(fā)汗解表、清熱透疹、快中除煩、宣郁解毒的功效,過去窮苦老百姓,感冒發(fā)燒了就會煮上一鍋豆豉茶,趁熱喝了就會好。它往往與生姜、蔥白、陳皮、辣椒等一起煮。喝了就會冒汗,在寒的病毒再身上也能解毒。

        9、豆豉蒸臘魚。新鮮魚用醬油、鹽腌制一晚,然后曬2-3天,魚肉緊實(shí)變硬即可。將蔥姜蒜陳皮等調(diào)料與豆豉辣醬一起放入熱油鍋,炒一到兩分鐘,將調(diào)料澆在臘魚上,放入蒸鍋蒸半小時(shí)即可。豆豉臘魚味濃、麻辣、鮮美。

        10、豆豉炒回鍋肉?;劐伻鉀]那么讓人感到油膩,如果它與干豆豉一起炒,它的味道更香。廣東人最喜歡做這道菜,他們往往用黃豆豉來做,配上黃橙的回鍋肉,色香味俱全。它味道鮮美不油膩,很好消化,讓你胃口大開。

        11、蒸豆豉。豆豉健胃和胃,促消化。在有小孩或大人胃口不好、不思飲食時(shí),就會蒸上一碗豆豉配蒜蓉,一定會讓人胃口大開。

        本文標(biāo)簽: 豆豉  怎么做  曬干  有營養(yǎng)  

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