排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-25 23:09:25作者:未知
1、先將墨魚仔的外皮剝掉,然后用剪刀把墨魚仔的肚子剪開,把頭和肚子分開,再把肚子的內(nèi)臟全部撕掉,將里面的小硬殼掏出,并將墨魚仔內(nèi)壁中的黑膜撕下來。
2、用食指和大拇指緊緊捏住墨魚仔須子下部,用力擠壓,將中間的小黑點(diǎn)揪出。再用剪刀剪開墨魚仔的眼睛,先將里面的黑色汁液擠出,再?gòu)氐讻_洗干凈。擠墨魚仔眼睛時(shí),一定用剪大一點(diǎn)的口兒,然后在水池中,邊擠邊沖水。
3、墨魚仔清洗時(shí)還有一種比較簡(jiǎn)單的方法,在清洗以前先用剪好把它的肚子剪開,把頭去掉,再把墨魚仔肚子中的內(nèi)臟全部取出來扔掉,并把里面的黑膜清理干凈,最后把墨魚仔的嘴巴也去掉,再用清水洗凈就可以待用了。
4、墨魚是一種美味海鮮,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,每百克墨魚肉含蛋白質(zhì)13克,脂肪0.7克,碳水化合物1.4克,熱量64千卡,鈣14毫克,鐵0.6毫克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.06毫克,尼克酸1毫克。其含的多肽,有抗病毒、抗射線作用。墨魚含有大量的牛黃酸,可抑制膽固醇含量,緩解疲勞等作用。