排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蒸花生一般需要多少長時間 蒸花生幾分鐘
更新時間：2022-05-26 15:23:51作者：未知
1、蒸花生需要20分鐘。
2、新鮮的花生洗凈瀝干水分，撒上鹽、八角、桂皮拌均。蒸鍋放水，花生放在蒸屜，一層花生一層鹽，隔水蒸20分鐘后即可食用?；ㄉ麑?shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)。食用后對人體有一定益處。