排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-05-26 15:23:57作者:未知
1、水煮土豆一般用時10分鐘到15分鐘。
2、土豆不能發(fā)芽的,會引起中毒,要新鮮的土豆,并且洗凈表皮。
3、準備材料時,土豆皮最好不要去除,因為去除土豆皮,切開的話,會導(dǎo)致土豆明顯損失鉀元素等營養(yǎng)。
4、放入水中后,要用文火進行煮燒,能均勻的煮透,不會外熟內(nèi)生。
5、煮熟后,要剝皮后進行食用,因為土豆皮中是含生物堿最多的部位,最好去除后食用,避免攝入太多生物。