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        新鮮扇貝炒幾分鐘能熟（扇貝炒多久熟透）
        
      
        更新時(shí)間：2022-05-27 11:28:14作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        新鮮扇貝炒幾分鐘能熟（扇貝炒多久熟透）
        
       
        1、扇貝肉炒8-10分鐘才能熟，扇貝因?yàn)閭€(gè)頭大小不一，蒸煮時(shí)間略有差異。扇貝放在蒸鍋中，鍋內(nèi)倒水，蓋蓋中火蒸至冒氣后，再轉(zhuǎn)小火。
        2、偏小扇貝蒸的時(shí)間稍短些。扇貝的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是高蛋白低脂肪的海洋貝類。其實(shí)不用一滴水，直接放進(jìn)鍋?zhàn)觼砼胫?，是最能保留扇貝鮮嫩口感和原味的方法。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  扇貝  幾分鐘  新鮮  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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