排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蒸胡蘿卜多久能熟 胡蘿卜要蒸多久才熟
更新時間：2022-05-28 22:50:00作者：佚名
1、大概十分鐘左右，蒸軟了就行了。蒸的時候建議稍微放一點點色拉油。因為胡蘿卜的營養(yǎng)成分是油解的，加點油才會出來，更容易被吸收。
2、蒸胡蘿卜有很多蒸法，有點人喜歡蒸胡蘿卜絲，有的人蒸胡蘿卜塊。不管你喜歡這么蒸，蒸胡蘿卜都要無論如何要想想辦法，弄點油上去，因為胡蘿卜素不溶于水，只溶于油脂?？梢约由弦稽c香油或者橄欖油，這樣不僅胡蘿卜更有風(fēng)味。