排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-29 10:10:23作者:未知
1、材料:紅米30克,粳米100克,紅糖少許。將紅米、粳米分別去雜質(zhì),在洗凈的鍋內(nèi)放入適量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入紅曲米,用小火煮至粥成,加紅糖調(diào)味,即可食用。
2、紅米并非染紅的大米,是純天然的暗紅色,非常適合于熬粥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,紅米具有升高血漿高密度和提高機(jī)體抗氧化能力的作用。