排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
西蘭花冷水還是開水煮，西蘭花冷水煮還是熱水
更新時間：2022-05-29 13:13:36作者：佚名
1、煮西蘭花用熱水下鍋煮，因為冷水下鍋的話，西蘭花在水中煮的時間比較長，顏色變黃，吃起來也不脆，熱水下鍋煮2～3分鐘就撈出來翠綠翠綠的。
2、主料：西蘭花。
3、工具及輔料：鍋、清水，食鹽。
4、鍋里加入適量清水。
5、水燒開后加入一小勺食鹽。
6、然后倒入西蘭花。
7、用筷子翻動均勻。
8、2分鐘后將西蘭花撈出。
9、最后一步，裝盤，水煮西蘭花就完成了，用這種方法煮西蘭花，顏色翠綠，營養(yǎng)不流失。