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1、主料：蘿卜600g、干貝20g、竹蓀20g、鹽適量、食用油適量。

2、竹蓀用淡鹽水浸泡10分鐘;

3、將浸泡好的竹蓀抓洗干凈，去掉傘端及尾根部再切成小段，干貝、枸杞?jīng)_洗干凈;

4、鍋中裝足夠量的清水，放入姜片燒開;

5、水開后，將干貝和蘿卜放入鍋中，先大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘;

6、10分鐘后，放入蘿卜繼續(xù)煮;

7、煮至蘿卜透明軟熟，撒入枸杞，適量鹽調(diào)味即可。