排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
酸奶能用微波爐加熱喝嗎（酸奶能不能用微波爐加熱）
更新時(shí)間：2022-05-30 13:23:13作者：未知
1、酸奶不可以在微波爐里加熱，酸牛奶中的活性乳酸菌對(duì)人體有益無(wú)害，它可分解鮮牛奶中的乳糖而產(chǎn)生乳酸，使腸道酸性增加，有抑制腐敗菌生長(zhǎng)和減弱腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素的作用。此外，活性乳酸菌還具有增強(qiáng)胃腸消化能力的作用。而酸奶經(jīng)加熱煮沸后，不僅特有的風(fēng)味消失，而且其中的有益菌也被殺死，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低，所以酸奶不應(yīng)加熱。
2、由于需要保持這種乳酸菌的活性，酸奶要保存在低溫環(huán)境里，在2－8攝氏度左右，而且保存時(shí)間通常在1個(gè)月以內(nèi)。如果冬天里覺(jué)得酸奶太冷，只可以放在瓶里隔水捂熱，不可以直接加熱。