中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

步驟1

準(zhǔn)備食材：草魚(yú)片200克、胡蘿卜50克、土豆50克、小蔥1根、姜1塊、蒜3瓣、花椒5克、干辣椒15克、辣椒醬1茶匙、胡椒粉1茶匙、豆豉1茶匙、油適量。

步驟2

胡蘿卜去皮切片。

步驟3

土豆去皮切片。

步驟4

小蔥切蔥花。

步驟5

干辣椒切段。

步驟6

姜切片。

步驟7

蒜切末。

步驟8

首先起鍋倒油，油熱放入姜片、辣椒醬、豆豉炒出香味，再倒入胡蘿卜、土豆翻炒均勻。

步驟9

然后倒入適量清水，放入食鹽，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燜煮8分鐘。

步驟10

接著將煮好的食材撈入盤(pán)內(nèi)，再放入魚(yú)片燙2分鐘，倒入盤(pán)內(nèi)。

步驟11

接下來(lái)盤(pán)內(nèi)撒上花椒、干辣椒、蒜末、胡椒粉。

步驟12

然后起鍋燒油，油熱燒至8成熱倒入盤(pán)中。

步驟13

最后撒上蔥花即可。