排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-31 15:23:33作者:未知
1、這要分燉什么湯,如果是骨頭,肉類,肯定要蓋,這樣會(huì)減少營(yíng)養(yǎng)流失,減少烹飪時(shí)間,但是如果是菜湯,建議不要蓋,否則會(huì)使蔬菜吃起來(lái)失去新鮮。
2、湯里的菜顏色不是重要的,一方面可以讓營(yíng)養(yǎng)充分吸收進(jìn)湯水,一方面又可以軟化菜,吃起來(lái)有利健康,而且蓋鍋的話熟得快,這樣烹調(diào)時(shí)間不會(huì)長(zhǎng),反而能夠保留住營(yíng)養(yǎng)。