排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-31 20:06:18作者:未知
1、水煮雞蛋要在水開(kāi)后煮5-6分鐘。
2、煮雞蛋是雞蛋最常見(jiàn)的食用方法之一,若煮雞蛋的方法得當(dāng),可使煮出來(lái)的雞蛋的營(yíng)養(yǎng)吸收率達(dá)到將近100%,因此,成為深受追捧的早餐或營(yíng)養(yǎng)餐。
3、煮雞蛋的時(shí)候,建議涼水下鍋,水開(kāi)后煮5-6分鐘即可,既可以殺死有害致病菌,又能夠比較完整的保存營(yíng)養(yǎng)素。