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        冷水下鍋西蘭花要煮多久 西蘭花冷水下鍋煮多長(zhǎng)時(shí)間
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-01 19:11:29作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        冷水下鍋西蘭花要煮多久 西蘭花冷水下鍋煮多長(zhǎng)時(shí)間
        
       
        1、西蘭花需煮1-2分鐘左右，水開(kāi)即可撈出。 
        2、西蘭花煮久了會(huì)發(fā)黑。因?yàn)槲魈m花本身要想翠綠誘人，主要是讓內(nèi)部的葉綠體破壞細(xì)胞膜即可，而完成該步驟只需要水煮1分鐘左右即可，而如果超出5分鐘以上西蘭花的葉綠體就會(huì)完全變性導(dǎo)致顏色發(fā)黑，因此水煮西蘭花最好是控制在2分鐘內(nèi)為佳。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  冷水  多久  西蘭花  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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