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2023-01-31
干紫蘇葉泡水喝的正確方法功效
更新時(shí)間：2022-06-02 18:30:35作者：佚名
1、在用干紫蘇葉泡水的時(shí)候，可以先往杯子中倒入幾片干紫蘇葉，然后再用非常滾燙的開水進(jìn)行沖泡，用開水沖泡的時(shí)間大概要控制在10分鐘以內(nèi)。這樣干紫蘇葉就算是沖泡完成可以飲用。 值得注意的是干紫蘇葉千萬(wàn)不能夠泡得太久，一 旦沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)很有可能會(huì)導(dǎo)致干紫蘇葉中的香氣都散發(fā)。
2、干紫蘇葉的功效：干紫蘇葉有著非常多的功效，首先如果在夏季經(jīng)常飲用干紫蘇葉水可以起到一定的解暑作用，預(yù)防中暑。而對(duì)于中老年人來(lái)講，經(jīng)常使用干紫蘇葉水可以促進(jìn)身體的腸胃消化，使的排便更加的順暢。