中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、因羅漢果為干燥果實，故沖泡時建議將整個果實切成兩半，增加果實有效成分析出，可以根據(jù)個人喜好選擇用量，一般每次半顆羅漢果即可；

2、需要60°C以上的熱水沖泡，使羅漢果果實內部充分與熱水接觸，盡量析出更多的成分溶于水中。操作過程中要避免燙傷，因羅漢果為圓形，外殼堅硬中空，易漂浮于水面，添加熱水時避免熱水從羅漢果外殼處噴灑至容器外；

3、加水后可輕輕搖晃，使羅漢果有效成分充分析出，泡水時間在10分鐘以上效果較佳。羅漢果雖然無毒無害，但因其外殼堅硬不易消化，容易劃傷消化道，故泡水后不建議食用，只飲用泡后的溫水即可。