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        海帶泡多長時間 海帶泡多長時間合適
        
      
        更新時間：2022-06-02 18:34:27作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        海帶泡多長時間 海帶泡多長時間合適
        
       
        1、海帶要浸泡3個小時左右。海帶可以先蒸后泡，先把海帶放在蒸籠里蒸半個小時，再用水浸泡2～3小時，在蒸的時候可以在里面放一點堿面或者小蘇打，能夠使海帶膠會被堿性物質溶解，加快泡發(fā)的速度，在水煮的時候能夠變得很軟，口感也會更加嫩滑。
        2、浸泡的時間不宜過長，過長的話海帶中的水溶性維生素、 無機鹽等營養(yǎng)物質也會溶解于水，使其營養(yǎng)流失，降低食用價值。若是泡好的海帶像煮爛了一樣沒有韌性，說明海帶已經變質了，不能再食用。
            
        
    
   
         本文標簽：  海帶  多長時間  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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