排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
百合怎么炒著吃，百合怎么炒好吃
更新時間：2022-06-04 19:21:31作者：佚名
1、材料：百合30克，絲瓜500克，姜5克，蔥10克，食鹽4克，味精3克，素油30克。
2、絲瓜去皮，洗凈，切成薄片。
3、百合用水浸泡一夜，去雜質(zhì)，洗凈。
4、姜洗凈切片，蔥切段。
5、炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒至六成熱時加入姜，蔥爆香。
6、隨即下入絲瓜，百合炒熟，加入食鹽和味精調(diào)味即可。
7、好處：清熱解毒，駐顏美容，適合肌膚不潤者食用。注意，內(nèi)寒痰嗽，中寒便滑者忌食。