排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
花菜胡蘿卜怎么炒（花菜和胡蘿卜怎么炒）
更新時(shí)間：2022-06-05 09:30:45作者：佚名
1、材料：菜花300克、胡蘿卜100克。輔料：食油1勺、食鹽10克、蒜頭20克、香蔥2棵、雞精4克。
2、菜花切小朵，然后放鹽水中浸泡20分鐘，撈起瀝水。
3、胡蘿卜和蒜頭分別切片。
4、香蔥切段。
5、炒鍋燒熱，下油再燒熱，放入蒜片煸香再加入胡蘿卜翻炒。
6、加入菜花翻炒片刻。
7、加蓋燜2分鐘。
8、大火翻炒至熟，然后加入雞精、鹽炒勻。
9、加入蔥段炒勻即可出鍋。