中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、加食用油要適量。炒菜時(shí)，食用油不能加的太少，油加的太少是我們炒菜糊鍋的一個(gè)主要原因，因?yàn)橛图拥纳?，剛放入菜油便被吸干，菜直接接觸高溫的鍋面，從而導(dǎo)致菜糊。當(dāng)然，油也不能加的太多，一來對(duì)菜的味道有影響，發(fā)膩。二來攝入過的油脂對(duì)有心腦血管的人不易。

2、炒菜前用水泡菜。很多時(shí)候我們抄菜糊的原因是因?yàn)槲覀兊氖巢乃植蛔?，也可能是因?yàn)槲覀兇娣艜r(shí)間過長(zhǎng)水分都流失了。所以在炒菜前，我們可以事先把菜在水里泡一下，一來可以增加水分，二來可以去除殘留的農(nóng)藥。

3、鍋一定要刷干凈。我們炒菜前一定要把鍋刷干凈，因?yàn)楦街阱伱嫔系臍埩羰巢脑谖覀兂床藭r(shí)是最先加熱的，往往我們的菜還沒有下鍋，油熱時(shí)，鍋面已經(jīng)糊了，這是炒菜的大忌，大家一定要注意。

4、用特制的鍋?，F(xiàn)在市面上流行一種無煙鍋，也就是我們所說的不粘鍋，當(dāng)然價(jià)格也很高，我也買過，效果還不錯(cuò)。不過大家一定要注意，有一些不法商販的造假，他用真的無煙鍋給你演示，但給你的鍋卻是假的，所以大家一定要到正規(guī)廠家去買無煙鍋。